استفاده از کرم دور چشم می‌تواند به بهبود و حفظ سلامت پوست حساس این ناحیه کمک کند، اما اشتباهات رایج در استفاده از آن می‌تواند نه تنها مفید نباشد بلکه حتی مضر هم باشد. در زیر به برخی از این اشتباهات رایج اشاره می‌کنیم: استفاده از کرم نامناسب: پوست دور چشم بسیار نازک و حساس […]
استفاده از یک کرم آبرسان باکیفیت و قدرتمند روشی مفید برای پیشگیری از چین‌وچروک و پیری پوست خواهد بود. این محصول علاوه‌بر کاهش موثر علائم پیری؛ با تحریک پوست به‌منظور تولید کلاژن از بروز مجدد این مشکلات جلوگیری کرده و به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کند. البته بسیاری از ژل‌های آبرسان موجود در بازار فقط وعده […]
آلرژی فصلی یا رینیت آلرژیک فصلی که به آن تب یونجه نیز گفته می‌شود، یک نوع آلرژی شایع است که در فصل‌های خاصی از سال، معمولاً بهار، تابستان و پاییز، به دلیل وجود گرده گیاهان در هوا ایجاد می‌شود. علائم آلرژی فصلی علائم آلرژی فصلی می‌تواند شامل موارد زیر باشد: آبریزش بینی گرفتگی بینی عطسه […]
عدم تحمل شکر یا عدم تحمل کربوهیدرات، به ناتوانی بدن در هضم یا جذب کامل قندها و کربوهیدرات‌ها اشاره دارد. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله کمبود آنزیم‌های مورد نیاز برای تجزیه قندها، اختلال در جذب قندها در روده و یا مقاومت به انسولین رخ دهد. انواع عدم تحمل شکر عدم تحمل لاکتوز: […]
آرتروز یا ساییدگی مفاصل، یک بیماری شایع است که باعث درد، تورم و سفتی مفاصل می‌شود. در حالی که هیچ درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد، یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. اصول کلی رژیم غذایی آرتروز کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش […]
آپاندیسیت، التهاب زائده‌ای انگشت مانند به نام آپاندیس است که به روده بزرگ متصل است. این بیماری می‌تواند برای هر کسی در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در نوجوانان و بزرگسالان جوان دیده می‌شود. علل آپاندیسیت علت دقیق آپاندیسیت همیشه مشخص نیست، اما اغلب به دلیل انسداد دهانه آپاندیس توسط مدفوع سخت شده، تکه‌های […]
حمله قلبی یا سکته قلبی، زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از قلب مسدود شود و سلول‌های قلبی شروع به مرگ کنند. این عارضه می‌تواند بسیار خطرناک بوده و حتی منجر به مرگ شود. علل اصلی حمله قلبی تصلب شرایین: تجمع پلاک‌های چربی در دیواره رگ‌های خونی، یکی از اصلی‌ترین دلایل تنگ شدن […]
کمرد درد یکی از بیماری های شایعی است که تمام افراد معمولا در طول زندگی خود آن را تجربه کرده اند و این بیماری درد بسیار زیادی دارد و اگر سریع درمان نشود باعث می‌شود که به صورت همیشگی باقی بماند معمولا علت های مختلفی دارند مانند اضافه وزن و دیسک .. و ما در […]
آسم یک بیماری مزمن است که راههای هوایی را تنگ می‌کند و باعث مشکل در تنفس می‌شود. داروهای آسم برای کنترل علائم و پیشگیری از حملات طراحی شده‌اند. انتخاب دارو به شدت علائم، سن بیمار و سایر عوامل بستگی دارد. انواع داروهای آسم و نحوه عملکرد آن‌ها: داروهای آسم به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: […]
در زمان‌هایی که استرس و اضطراب بر ما غلبه می‌کند، تغذیه نقش مهمی در بهبود حال ما ایفا می‌کند. برخی از غذاها به دلیل داشتن ترکیبات خاص، می‌توانند به کاهش استرس و بهبود خلق‌و‌خو کمک کنند. در ادامه، برخی از بهترین خوراکی‌ها برای مقابله با استرس و اضطراب معرفی شده‌اند: گروه‌های غذایی مفید برای کاهش […]