یک محیط استثنایی برای مراقبت‌های زیبایی وقتی به کلینیک زیبایی یزدانی قدم می‌گذارید، بلافاصله جذب گرمای فضای داخلی و دکوراسیونی شیک و لوکس می‌شوید. این مرکز ترکیبی منحصربه‌فرد از یک کلینیک پزشکی مدرن با معماری و شکوه یک خانه‌ی تاریخی را ارائه می‌دهد. این فضا بر اساس دیدگاه دکتر آرژنگ یزدانی طراحی شده است تا […]
زمستان برای بسیاری از ما، فصل چالش‌های جسمی و روحی است. سرمای هوا، کاهش نور خورشید و ساعت‌های طولانی در فضای بسته می‌تواند بر سلامت روان، وزن و شرایط پوست تأثیر بگذارد. در ادامه، راهکارهای عملی برای عبور سالم و شاداب از این فصل را مرور می‌کنیم. حرکت و فعالیت بدنی را فراموش نکنید کاهش […]
کفش‌های اسپرت به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها در میان تمام گروه‌های سنی تبدیل شده‌اند، زیرا مرز بین عملکرد ورزشی و استایل روزمره را از میان برداشته‌اند. این کفش‌ها با ترکیب راحتی، دوام و طراحی‌های متنوع، هم برای ورزشکاران حرفه‌ای و هم برای افرادی که به دنبال پوششی راحت در طول روز هستند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شوند. اهمیت انتخاب کفش مناسب تنها به ظاهر آن محدود نیست؛ بلکه ارتباط مستقیم با سلامت پا و کیفیت حرکات روزانه دارد. در ادامه، به بررسی دقیق انواع کفش اسپرت، ویژگی‌های کلیدی آن‌ها و نکات…
“طب فیزیکی و توان‌بخشی” رشته‌ای پزشکی است که با استفاده از روش‌های غیرجراحی به درمان مشکلات عضلانی، استخوانی، مفاصل و سیستم عصبی می‌پردازد و هدف آن بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن است. در این رشته پزشکان با تمرکز بر تمرینات توان‌بخشی، تست‌های هدایت عصبی و الکترومیوگرافی (نوار عصب و عضله) به بررسی و درمان بیماران کمک […]
روابط عاطفی و جنسی از دیرباز بخش جدایی ناپذیر زندگی بشر بوده است. با این حال، در عصر مدرن، فشار های روزمره و استرس های ناشی از آن، اختلالاتی را در عملکرد جنسی افراد پدید آورده است. مطالعات علمی حاکی از آن است که ژل رویال، فرآورده ای طبیعی از زنبور عسل، می تواند تاثیر […]
بازگشت به طبیعت درون: کشف دوباره خودِ وحشی و آزاد در ایتالیا، خانه دوم من، واژه‌ای بارها توجه مرا جلب کرده – “Rinselvatichire” – که اولین بار آن را به تصادف در یک فرهنگ لغت ایتالیایی قدیمی یافتم. این کلمه معادل دقیقی در فارسی ندارد، اما معنای آن چیزی نزدیک به “بازگشت به طبیعت وحشی”، […]
میزبانی یک دورهمی تابستانی بی‌دغدغه و جذاب تابستان فصل میزبانی دورهمی‌های خودمانی است؛ زمانی که گرمای هوا ما را به سمت پذیرایی ساده و بی‌دغدغه سوق می‌دهد. اگر به دنبال ایده‌هایی برای یک دورهمی جذاب بدون نیاز به پخت‌وپز هستید، این راهنما به شما کمک می‌کند تا با کمترین زحمت، مهمانی‌ای به‌یادماندنی ترتیب دهید. انتخاب […]
شام‌های سریع و آسان با یک قابلمه برای شب‌های پرمشغله گاهی بعد از یک روز طولانی، فکر پختن شام و تمیز کردن آشپزخانه واقعاً طاقت‌فرساست. اما همیشه هم نمی‌خواهیم به غذاهای بیرون متوسل شویم، مخصوصاً وقتی دنبال یک وعده سالم و خانگی هستیم. خوشبختانه، با دستورالعمل‌های ساده و سریع یک قابلمه‌ای، می‌توانید در زمان کم، […]
شام‌های سریع و آسان با یک قابلمه برای روزهای شلوغ هفته گاهی بعد از یک روز طولانی، فکر پختن شام و شستن ظرف‌ها واقعاً خسته‌کننده است. در چنین مواقعی، وسوسه می‌شویم که سریعاً غذای آماده سفارش دهیم. اما اگر دنبال یک غذای سالم و خانگی هستید که هم سریع آماده شود و هم کمترین ظرف […]
باغ‌های کوچک: تحول غذای ما و تغییر ذهنیت‌مان فضای سبز، نفس زندگی است. چه در آپارتمان‌های کوچک شهری و چه در حیاط‌های خلوت، حضور گیاهان می‌تواند روح تازه‌ای به فضای زندگی و وعده‌های غذایی ما ببخشد. حتی در کوچک‌ترین فضاها نیز می‌توان با کمی خلاقیت، باغی پررونق ایجاد کرد. شروع با کمترین فضا: باغچه پنجره‌ای […]