با هر فرم بدنی باید چه لباسی بپوشیم؟

اگر به دنبال لباسی هستید که هم راحت باشد و هم استایلتان را زیباتر کند،ابتدا باید فرم بدنی خود را به خوبی بشناسید تا با توجه به آن بهترین استایل را برای خود انتخاب کنید. راهنمای انتخاب لباس مناسب بر اساس فرم بدن به شما کمک می‌کند تا اول بدانید فرم بدنی شما دقیقا چیست و سپس بتوانید ظاهری شیک و خاص و متناسب داشته باشید. همچنین این کار یکی از موارد مهم برای داشتن ظاهری جذاب و افزایش اعتماد به نفس است. بی شک هر بدن ویژگی‌های خاص خود را دارد که با انتخاب لباس مناسب می‌توان این ویژگی‌ها را به خوبی نشان داد. از فرم بدن مستطیلی تا ساعت شنی، هر نوع فرم بدن به استایل‌ مخصوص خود نیازمند است. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا کمکتان کنیم با داشتن استایلی خاص در هر جمعی بدرخشید.

چرا باید فرم بدن خود را بشناسیم؟

شناخت فرم بدنی می‌تواند نقش بسیار مهمی در انتخاب لباس‌ مناسب و بهبود اعتماد به نفس داشته باشد. هر اندامی از زیبایی‌های خاص خود برخوردار است و برای داشتن احساس راحتی و رضایت در استایل شخصی، نیازی به تغییرات در وزن یا شکل بدن نیست. به جای اینکه با شکل بدن خود مخالفت کنید، بهتر است آن را به خوبی بشناسید. دانستن فرم بدن کمک می‌کند لباس‌هایی را انتخاب کنید که برایتان بهتر باشند.

فرم بدن بیش‌تر براساس ژنتیک، ساختار اسکلتی و توزیع چربی و عضله تعیین می‌شود. اگرچه با ورزش منظم و تنظیم سطح هورمون‌ها می‌توان شکل بدن را تغییر داد، اما این تغییرات طوری هستند که نمی‌توانند فرم بدن را کاملا عوض کنند. بنابراین، بهترین راه برای احساس راحتی و زیبایی در استایل شخصی، انتخاب لباس‌ مناسب بر اساس فرم بدن است. پس دانستن شکل بدن کمک می‌کند تا لباس‌هایی را که به اندامتان می‌نشیند را بشناسید و در انتخاب لباس مناسب بر اساس فرم بدن خود آگاه شوید.

انواع مختلف فرم بدن و لباس مناسب آن

در راهنمای انتخاب لباس مناسب بر اساس فرم بدن، می‌توان به موارد مختلفی رسید که تعدادی از آن‌ها عبارتند از:

فرم بدن مستطیلی

افراد با فرم بدن مستطیلی دارای دور کمر، باسن و سینه‌هایی به طور تقریبا یکسان هستند و بدنشان به صورت صاف یا موزی شکل دیده می‌شود. برجستگی‌های بدن این افراد کم بوده و بدنشان صاف است.

توصیه‌هایی برای افراد با فرم بدن مستطیلی شامل استفاده از لباس‌های تنگ برای نمایش زیبایی و ظرافت بدن، استفاده از کمربند برای ایجاد انحنا در بخش کمر و انتخاب لباس‌های اورآل یا یکسره است که شکل بدن را به خوبی نشان می‌دهند. همچنین، استفاده از بلوزها یا پیراهن‌های رنگ روشن برای پرتر نشان دادن بالا تنه و ترکیب شلوارهای بوت کات با شومیز نیز به عنوان انتخاب‌های مناسب برای این فرم بدن به حساب می‌آیند. پیشنهاد می‌کنیم در فصل بهار و تابستان با خرید شومیز دخترانه یا زنانه برای خود، همواره استایل‌هایی شیک و مطابق مد روز داشته باشید. اگر قصد خرید انواع شومیز را دارید، می‌توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی مایا جدیدترین و بهترین مدل‌های شومیز را مشاهده و خریداری کنید.

فرم بدن ساعت شنی

فرم بدن ساعت شنی به این معناست که افراد باسن و سینه حجیم و شکم کوچکی دارند که باعث تعادل و انسجام در انحنای بدن می‌شود. لباس مناسب بر اساس فرم بدن برای این دسته از افراد، استفاده‌ از لباس‌های تنگ و چسبان است تا انحنای طبیعی بدنشان بهتر نمایان شود.

این افراد باید از پوشیدن لباس‌های آزاد و اورسایز خودداری کنند. اگر سینه آن‌ها بزرگ‌تر از باسن باشد، تمرکز بر روی پایین تنه قرار می‌گیرد، درحالی که اگر باسن بزرگ‌تر از سینه باشد، تمرکز بر روی بالا تنه می‌افتد. استفاده از کمربند نیز می‌تواند به نمایش انحنای بدن در بخش کمر کمک کند.

فرم بدن سیب شکل

فرم بدن سیب دارای ویژگی‌هایی است که قسمت بالا تنه آن نسبت به قسمت‌های دیگر بدن زودتر از اضافه وزن رنج می‌برد. افراد با این فرم بدن معمولا سینه بزرگ، باسن کوچک و قسمت میانی پری را دارند، درحالی که پاهایشان باریک و زیبا هستند. برای متعادل کردن نسبت‌ها، بهتر است لباس‌هایی را انتخاب کنند که به پایین تنه توجه داشته و شکل بالا تنه را به طور متناسب نمایش دهند.

افراد با فرم بدن سیب، باید از پوشیدن لباس‌هایی با کمربندهای ضخیم و دامن‌هایی با استایل متنوع در ناحیه شکم بپرهیزند، زیرا این نوع الگوها ممکن است توجه زیادتری را به این ناحیه جلب کنند. به جای آن از لباس‌هایی با کمربندهای نازک و لباس‌های کوتاه بهره ببرند که به بالا تنه انعطاف‌پذیری بیش‌تری را داده و باعث کشیدگی و متعادل شدن نسبت‌های بدن شوند.

فرم بدن گلابی شکل

فرم بدن گلابی شکل ویژگی‌های خاصی دارد که از سایر اشکال فرم بدن متمایز می‌شود. در این فرم پایین ‌تنه (باسن و ران) بزرگ‌تر از بالا تنه (سینه و شانه‌ها) است، که به وضوح تفاوت اندام را نشان می‌دهد. برای افراد با این نوع فرم، تمرکز بر روی کمر و قسمت میانی بدن می‌تواند بهبود ظاهر را به همراه داشته باشد.

توصیه‌هایی برای افراد با فرم بدن گلابی شامل استفاده از دامن‌ها و شلوارهایی با رنگ‌های تیره به ویژه مشکی، است. این انتخاب‌ها می‌توانند پایین ‌تنه را کشیده‌تر و لاغرتر به نظر بیاورند. پیشنهاد می‌شود از مانتوهای بلند در استایل خود استفاده کنند. خوشبختانه انواع مانتو بهاره، تابستانه، پاییزه و زمستانه بلند در تمام فصول سال و با جنس‌های مختلف وجود دارد که افراد دارای فرم بدنی گلابی شکل می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. برای بالا تنه، استفاده از لباس‌های روشن و طرح‌دار مناسب است که توجه را به بالا تنه جلب کنند. مانند تاپ‌ها و بلوزهای طرح‌دار، آستین‌های پف‌دار و تیشرت‌های چاپی که این قسمت از بدن را بیش‌تر به نمایش می‌گذارند.

فرم بدن قاشقی شکل

فرم بدن قاشقی به این معناست که باسن افراد بزرگ‌ترین قسمت اندامشان است و معمولا تمایل دارند که در قسمت فوقانی بدن به خصوص در ناحیه شکم، بازوها و ران‌ها وزن بگیرند. چربی‌های جمع شده در اطراف کمر و پهلو بزرگ‌ترین مشکل این فرم بدن برای زنان محسوب می‌شود.

راهنمای انتخاب لباس مناسب بر اساس فرم بدن قاشقی، استفاده از لباس‌هایی با رنگ‌ روشن برای بالا تنه و رنگ‌های تیره برای قسمت‌های میانی و پایین ‌تنه است. همچنین، توصیه می‌شود از تاپ‌هایی با یقه قایقی، یقه اسکوپی، دامن کوتاه، تاپ‌هایی با تزئینات در قسمت یقه، گوشواره‌ها و گردنبندهای بزرگ، کت‌های اپل‌دار و سوتین‌های اسفنجی استفاده کنند.

باید از انتخاب‌های اشتباه مانند پیراهن‌های بدون برش و الگو، تاپ با برش زیر سینه، لباس آستین کوتاه با یقه‌های گرد، لباس‌هایی که در زیر سینه چین‌دار هستند، تاپ‌هایی با شانه‌های باریک، دامن‌ها و شلوارک‌های کوتاه، کفش‌های پنجه گرد و صندل‌های بنددار خودداری کنند، زیرا این انتخاب‌ها ممکن است با استایل و فرم بدن آن‌ها همخوانی نداشته باشند.

فرم بدنی مثلث معکوس

فرم بدن مثلث معکوس به ویژگی‌هایی مانند داشتن شانه‌های پهن‌تر از باسن و دور کمر کوچک اشاره می‌کند. در این فرم بدن، سینه‌ها به تناسب از باسن بزرگ‌تر بوده و پایین تنه لاغرتر است، که به تفاوت ظاهری میان بخش‌های بالا و پایین تنه اشاره دارد.

راهنمای انتخاب لباس مناسب بر اساس فرم بدن مثلث معکوس تمرکز بر روی پایین تنه بوده و استفاده از لباس‌هایی با رنگ تیره برای کوچک‌تر نشان دادن بالا تنه است. افراد با این فرم بدنی باید از لباس‌هایی که شانه‌ها را پهن‌تر نشان می‌دهند، اجتناب کنند. همچنین، این افراد باید لباس‌هایی را استفاده کنند که باسن و ساق پا را حجیم‌تر نشان دهند. استفاده از مانتوهایی با خطوط عمودی، لباس‌های یقه هفت، شلوارهای دم ‌پا و نیم ‌بگ می‌توانند برای این افراد مناسب باشند. همچنین با توجه به اینکه شومیزها در دسته میان مانتو و تونیک قرار دارند و استفاده از آن‌ها در استایل‌های روزمره بسیار محبوبیت یافته است، می‌توانند گزینه خوبی برای این فرم بدنی نیز باشند. قیمت شومیز هم با توجه به مانتو اندکی کمتر است و به این ترتیب می‌توانید استایل‌های بیشتری با این لباس زیبا داشته باشید.

چطور شکل فرم بدنی خود را تشخیص دهیم؟

برای تشخیص فرم بدن خود، می‌توانید از اندازه‌گیری دقیق استفاده کنید. برای این کار نیاز است تا اندازه‌های سرشانه، دور سینه، دور کمر و دور باسن خود را اندازه گیری کنید. بهتر است برای اندازه گیری مقابل یک آینه قدی بدون انحنا بایستید. ابتدا شانه‌ها را صاف کرده و متر را دور قسمت بالای شانه‌ها و سپس دور پهن‌ترین قسمت شانه‌ها بگیرید. برای اندازه‌گیری سینه به حالت طبیعی بایستید و متر را بدون فشار دادن به برآمده‌ترین قسمت آن بپیچیده و اندازه را ثبت کنید.

سپس متر را دور باریک‌ترین قسمت کمر که معمولا در بالای شکم قرار دارد بگیرید و همین کار را برای باسن نیز تکرار کنید. پس از اندازه‌گیری این قسمت‌ها، می‌توانید فرم بدن خود را تشخیص داده و لباس‌هایی که بهترین استایل را برای شما دارند، پیدا کنید.

نتیجه گیری

می‌توانید با دانستن شکل بدن خود، لباس‌ مناسب بر اساس فرم بدن را برای هر مناسبت انتخاب کنید. همچنین، درک بهتری از استایل شخصی خود را پیدا کرده و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. به‌ طور کلی، شناخت فرم بدن به شما کمک می‌کند تا استایل مناسب و جذابی را که با فرم بدن شما هماهنگ است، پیدا کنید و درنتیجه از زیبایی‌های خود لذت ببرید.