دسته ی-سلامت

**چرا با شکستن قولنج صدای ایجاد می شود؟** شکستن قولنج، یک حرکت ناگهانی برای باز کردن یک مفصل است که معمولاً در انگشتان دست یا پا انجام می شود. این حرکت باعث ایجاد صدایی می شود که به آن “کلیک” یا “شوک” می گویند. **دلایل ایجاد صدای شکستن قولنج** صدای شکستن قولنج ناشی از آزاد […]

کدو حلوایی یک سبزیجات پاییزی است که سرشار از مواد مغذی است. این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین A، C، E، پتاسیم، منیزیم، آهن و فیبر است. مصرف کدو حلوایی در دوران بارداری می تواند فواید زیادی برای مادر و جنین داشته باشد. **فواید مصرف کدو حلوایی در دوران بارداری:** * **بهبود سلامت چشم** کدو […]

خواب کافی برای سلامتی ضروری است، اما خواب بیش از حد نیز می تواند مضر باشد. در میانسالی و سالمندی، خواب بیش از حد می تواند منجر به عوارض زیر شود: * **افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن:** مطالعات نشان داده اند که خواب بیش از حد با افزایش خطر ابتلا به بیماری های […]

**نکات قبل از اهدای خون** * **به اندازه کافی بخوابید.** خواب کافی به بدن شما کمک می کند تا خون کافی تولید کند. خواب کافی معمولاً 7-8 ساعت در شب است. * **آب زیادی بنوشید.** هیدراته بودن به جلوگیری از کم آبی بدن در حین اهدای خون کمک می کند. توصیه می شود قبل از […]

**اثرات مثبت دارچین برای گیاهان** دارچین یک ادویه محبوب است که به دلیل طعم و عطر مطبوع خود شناخته شده است. این ادویه همچنین دارای خواص دارویی و ضد عفونی کننده بسیاری است که می تواند برای گیاهان نیز مفید باشد. **تقویت رشد گیاه** دارچین دارای خواص متعددی است که می تواند برای گیاهان مفید […]

**بوتاکس معده برای چه افرادی خوب است؟** بوتاکس معده یک روش درمانی برای کاهش وزن است که با تزریق سم بوتولینوم نوع A به ماهیچه های دیواره معده انجام می شود. این سم باعث شل شدن ماهیچه های معده می شود و در نتیجه، حجم معده کاهش می یابد. این امر باعث می شود که […]

چربی یکی از سه درشت مغذی اصلی است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. چربی ها در بدن به عنوان ذخیره انرژی، عایق حرارتی و محافظ اندام ها عمل می کنند. همچنین، چربی ها برای جذب برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند. چربی ها به دو دسته کلی تقسیم […]

**نسخه ای از طب سنتی برای سم زدایی کبد با جعفری** **مواد لازم:** * یک دسته جعفری * یک لیتر آب **طرز تهیه:** 1. جعفری را خوب بشویید و برگ‌های آن را از ساقه جدا کنید. 2. برگ‌های جعفری را در یک لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. 3. آب را از […]

**مرزنجوش**، گیاهی علفی، یکساله و در بعضی مواقع دوساله با ساقه‌ای راست و شاخه و برگ‌های متقابل بیضی شکل است. گلهای سفید و ریز آن از بغل برگ‌ها در خوشه‌های به هم فشرده‌ای می‌رویند. میوه آن به صورت فندقه و چهار قسمتی است. تمام قسمت‌های گیاه دارای عطر خوشایند است. **مرزنجوش بومی مناطق مدیترانه‌ای است […]

**بلایی که با آب داخل بطری پلاستیکی وارد بدنمان می شود** یک مطالعه جدید نشان داده است که یک بطری آب معمولی یک لیتری به طور میانگین حاوی 240000 قطعه پلاستیکی است. این قطعات پلاستیکی می توانند از اندازه میکروسکوپی تا چند میلی متر متغیر باشند. نانوپلاستیک ها، که ذرات پلاستیکی با طول کمتر از […]