تامین آب بدن کودک سرما خورده

تامین آب بدن کودک سرما خورده
کودکان سرما خورده به دلیل تب، سرفه و آبریزش بینی، بیشتر در معرض خطر کم آبی بدن قرار دارند.

راهکارهای تامین آب بدن کودک سرما خورده:

مایعات را به دفعات و در حجم کم به کودک بدهید.
از انواع مایعات مانند آب، آبمیوه، سوپ، شیر استفاده کنید.
به کودک خود بستنی یخی یا پوره میوه یخ زده بدهید.
از قطره چکان یا سرنگ برای دادن مایعات به کودک استفاده کنید.
از دادن نوشیدنی‌های کافئین دار و گازدار به کودک خودداری کنید.

علائم کم آبی بدن در کودکان:

خشکی دهان و زبان
گریه بدون اشک
خواب آلودگی
بی حالی
تب بالا
کاهش ادرار
در صورت مشاهده علائم کم آبی بدن در کودک، به طور فوری به پزشک مراجعه کنید.

نکاتی برای تشویق کودک به نوشیدن مایعات:

مایعات را در لیوان یا بطری‌های جذاب و رنگارنگ به کودک بدهید.
مایعات را با طعم‌های مختلف مانند آبمیوه یا طعم دهنده‌های مجاز به کودک بدهید.
خودتان در مقابل کودک مایعات بنوشید تا او را تشویق کنید.
از بازی و سرگرمی برای تشویق کودک به نوشیدن مایعات استفاده کنید.
با تامین آب بدن کودک سرما خورده، به بهبودی سریعتر او کمک خواهید کرد.