کمک های اولیه بعد سوختگی را بخوانید و بدانید

**کمک های اولیه سوختگی**

در صورت بروز سوختگی، مهم است که کمک های اولیه لازم را به سرعت ارائه دهید تا از آسیب بیشتر جلوگیری کنید. کمک های اولیه برای سوختگی عبارتند از:

1. **محل سوختگی را از منبع گرما یا مواد شیمیایی دور کنید.**

اگر سوختگی ناشی از تماس با گرما است، فرد را از منبع گرما دور کنید. اگر سوختگی ناشی از مواد شیمیایی است، لباس یا جواهرات خیس یا سوخته را از محل سوختگی جدا کنید.

2. **لباس یا جواهرات خیس یا سوخته را از محل سوختگی جدا کنید.**

اگر لباس یا جواهرات خیس یا سوخته به محل سوختگی چسبیده اند، آنها را با احتیاط جدا کنید. اگر لباس یا جواهرات به محل سوختگی چسبیده اند و جدا کردن آنها دشوار است، آنها را با قیچی یا چاقوی تیز جدا کنید.

3. **محل سوختگی را با آب سرد جاری به مدت 10 تا 20 دقیقه سرد کنید.**

آب سرد به کاهش درد و تورم و جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست کمک می کند. برای سرد کردن محل سوختگی، آن را زیر آب سرد جاری قرار دهید یا با یک پارچه مرطوب و سرد بپوشانید.

4. **بریدگی ها یا زخم ها را با باند استریل بپوشانید.**

اگر بریدگی یا زخم در محل سوختگی وجود دارد، آن را با باند استریل بپوشانید.

5. **اگر سوختگی شدید است، فرد را به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل کنید.**

سوختگی های شدید می توانند عوارض جدی داشته باشند، بنابراین مهم است که فرد را به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل کنید.

**عوارض سوختگی**

سوختگی ها می توانند عوارض مختلفی ایجاد کنند، از جمله:

* **عفونت:** سوختگی ها می توانند در برابر عفونت آسیب پذیر باشند. برای کاهش خطر عفونت، محل سوختگی را تمیز و خشک نگه دارید و از قرار دادن کرم ها یا پمادهای حاوی آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک خودداری کنید.
* **نارسایی کلیه:** سوختگی های شدید می توانند باعث آسیب به کلیه ها شوند. اگر فرد سوخته دچار علائم نارسایی کلیه، مانند کاهش ادرار یا تورم دست ها و پاها شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
* **کم خونی:** سوختگی های شدید می توانند باعث از بین رفتن گلبول های قرمز خون شوند. اگر فرد سوخته دچار علائم کم خونی، مانند خستگی، تنگی نفس یا سرگیجه شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
* **ترومبوز ورید عمقی:** سوختگی های شدید می توانند باعث ایجاد لخته خون در رگ های عمقی پاها شوند. اگر فرد سوخته دچار علائم ترومبوز ورید عمقی، مانند درد، تورم یا قرمزی در ساق پا شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
* **آسیب به اندام ها:** سوختگی های شدید می توانند باعث آسیب به اندام ها، مانند دست ها، پاها یا چشم ها شوند. اگر فرد سوخته دچار علائم آسیب به اندام ها، مانند بی حسی، ضعف یا درد شدید شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

**پیشگیری از سوختگی**

برای پیشگیری از سوختگی، از نکات زیر پیروی کنید:

* **از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی خودداری کنید.**

هنگام بیرون رفتن از خانه، از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و از پوشیدن لباس های مناسب برای محافظت از پوست در برابر آفتاب استفاده کنید.

* **از پوشیدن لباس های مناسب برای محافظت از پوست در برابر گرما استفاده کنید.**

هنگام کار با مواد داغ یا در محیط های گرم، از لباس های مناسب برای محافظت از پوست استفاده کنید.

* **از مواد شیمیایی خطرناک به دور باشید.**

اگر مجبور به کار با مواد شیمیایی خطرناک هستید، از تجهیزات حفاظتی مناسب استفاده کنید.

* **از تجهیزات برقی به درستی استفاده کنید.**

قبل از استفاده از تجهیزات برقی، از سالم بودن آنها مطمئن شوید.

با یادگیری کمک های اولیه سوختگی و رعایت نکات پیشگیری، می توانید از بروز سوختگی و عوارض آن جلوگیری کنید.