سویق عدس چیست

شما با تغییر رژیم غذایی می توانید شرایط جسمی خود را تغییر دهید و همچنین از بروز هرگونه بیماری و عارضه نیز به راحتی جلوگیری کنید. رژیم غذایی شما کاملا باید بر پایه مواد غذایی ارگانیک و طبیعی باشد، تحت چنین شرایطی احتمال بروز هرگونه عارضه ای را به صفر می رسانید، مصرف انواع سویق در کنار تامین انرژی مورد نیاز بدن باعث افزایش سوخت و ساز نیز می شود، بهترین نوع سویق جهت میل کردن در هر رنج سنی قطعا سویق عدس می باشد. این سویق دارای خواص فوق العاده شفابخشی است و همچنین در اغلب کتب طب سنتی به این نکته اشاره شده، سویق عدس حاوی هیچ گونه ماده نگهدارنده ای نیست، ترکیبات سویق عدس باعث تغییر شرایط جسمی می شود، در سایه این سویق شما می توانید زندگی سالم تر و بهتری را تجربه کنید، آرزوی دیرینه یک زندگی سالم و به دور از هرگونه بیماری را به کمک این سویق می توانید به واقعیت تبدیل کنید.

طرز تهیه سویق عدس:

برخلاف تمامی باورهای اشتباه درست کردن این سویق به هیچ عنوان سخت و پیچیده نیست و شما به راحتی در منزل نیز می توانید این سویق را درست کنید، سویق خانگی به هیچ عنوان حاوی مواد شیمیایی و مضر نیست و بیشترین میزان از نتایج مثبت را در کوتاه ترین زمان ممکن به ارمغان می آورد. برای تهیه این سویق شما به عدس نیاز دارید، ترجیحا از عدس های تازه کمک بگیرید، حدود ۴۰۰ الی ۵۰۰ گرم عدس برای درست کردن این سویق کافی است. سپس عدس ها را پاک کرده و بشویید، در مرحله بعد به کمک غذاساز و یا هر وسیله دیگری عدس ها را به طور کامل آسیاب کنید، عدس ها باید پس از آسیاب شدن حالت خمیری داشته باشند.

سپس اگر احساس کردید، عدس ها درشت هستند، حتما دوباره آن ها را آسیاب کنید، سپس عدس های آسیاب شده خود را در یک ظرف جداگانه روی ماهیتابه قرار دهید، دمای مورد نیاز برای تفت دادن عدس ۱۴۰ تا ۱۶۰ درجه سانتی گراد می باشد، بعد از حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سویق شما تقریبا آماده می شود، برای خوش طعم شدن این سویق حین پخت می توانید از انواع چاشنی ها و ادویه ها کمک بگیرید. در نهایت سویق آماده شده را در ظرف دربسته قرار دهید، این سویق اگر در یخچال قرار بگیرد، تا ۱۰ روز قابل خوردن می باشد.

سویق عدس را با چی بخوریم؟

شما سویق عدس را مواد غذایی مختلفی می توانید میل کنید، تحت چنین شرایطی می توانید نتایج بهتری را کسب کرده و حتی شرایط جسمی خود را تغییر دهید. سویق عدس به تنهایی یک ماده غذایی کامل نیست و شما می توانید این سویق را بر اساس ذائقه خود با مواد غذایی مخالف ترکیب کنید، مصرف سویق با شیر، عسل و حتی خرما بیشتر توصیه می شود. تحت چنین شرایطی منبع غنی از پروتئین و ویتامین های ضروری به بدن شما وارد می شود، همچنین برای مصرف سویق بهتر است، وعده های خاصی را در طول روز انتخاب کنید، سویق به عنوان یک میان وعده و صبحانه نقش کلیدی می تواند در سلامت جسمی شما داشته باشد.

شما با مصرف سویق به کمک خرما در وعده صبحانه می توانید انرژی خود را در طول روز به بیشترین مقدار ممکن برسانید، همچنین ترکیب سویق و عسل یک معجزه درمانی به شمار می آید، که باعث تقویت ساختار سلولی می شود. سویق عدس و خرما یک ترکیب با کالری بیشتر به شمار می آید، که برای وعده افطار و سحر توصیه می شود و همچنین اسید معده را کاهش می دهد.

خواص سویق عدس:

این ماده غذایی به سبب ویژگی های بی شماری که برای بدن دارد، در حال حاضر بیشتر از هر زمانی محبوب واقع شده است، شما به کمک مصرف انواع سویق می توانید شرایط جسمی خود را تغییر دهید، بر اساس آخرین بررسی های انجام شده روی این ماده غذایی در جامعه پزشکی خواص بی نظیر این سویق ثابت شده است.

سویق عدس امروزه به عنوان یک معجزه درمانی شناخته می شود، که شرایط متفاوتی را در هر رنج سنی به لحاظ بدنی به وجود می آورد، این سویق عدس بسیاری از مشکلات و عارضه های گوناگون را برای همیشه ریشه کن می کند، برخی از خواص اصلی سویق عدس شامل موارد زیر هستند:

●سویق عدس برای رحم: سویق عدس دارای طبع کاملا گرمی می باشد، این سویق سردی رحم را به طور کامل از بین می برد و از بروز هرگونه عارضه و مشکل در این ناحیه جلوگیری می کند. سویق عدس با از بین بردن سردی رحم از ایجاد کیست در این ناحیه جلوگیری کرده و حتی تعداد فولیکول های موثر در بارداری را افزایش می دهد، سویق عدس فعالیت های رحم را نظم می بخشد و از بروز یائسگی زودرس جلوگیری می کند، این سویق رحم تمامی آن چیزی را که رحم شما جهت فعالیت بهتر نیاز دارد، را تامین می کند.

سویق عدس از بروز هرگونه مشکل در تخمدان ها جلوگیری کرده و همچنین با تقویت رحم از سقط های مکرر جلوگیری می کند، این سویق یک ماده غذایی معجزه آسا همیشه شناخته می شود.

●سویق عدس برای قطع خونریزی: گاهی اوقات شما بر اثر سوانح مختلف دچار خونریزی می شوید و مصرف برخی از مواد غذایی خاص در این دوران می تواند خونریزی شما را به طور کامل قطع کند. سویق عدس حاوی مقدار قابل توجهی آهن است و همچنین تعداد پلاکت های خونی را افزایش می دهد، در نتیجه خونریزی شما قطع خواهد شد. مصرف این محصول در دوران عادت ماهیانه بسیار توصیه می شود، چون باعث کاهش میزان خونریزی شده و در نهایت شما درد کمتری را احساس خواهید کرد. سویق عدس با تاثیرگذاری مستقیم روی سلول‌ های خونی باعث کنترل خونریزی در مدت زمان کوتاه تر می شود، اگر بر اثر جراحی های مختلف دچار خونریزی شده اید و یا حتی به دنبال جبران خون از دست رفته خود هستید، مصرف سویق عدس را فراموش نکنید، این ماده غذایی در کنار قطع خونریزی در نواحی مختلف روند خونسازی در بدن را نیز سرعت می بخشد.

سویق عدس بهترین راهکار خانگی برای قطع خونریزی به شمار می آید، که هیچ گونه عارضه خاصی را نیز به وجود نمی آورد.