میوه‌ها: مرکبات: اسید موجود در مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت می‌تواند با پروتئین شیر (کازئین) ترکیب شده و هضم آن را دشوار کند. این امر می‌تواند منجر به نفخ، گاز و معده درد شود. طالبی: طالبی طبعی گرم دارد و شیر طبعی سرد. خوردن این دو با هم می‌تواند باعث نفخ و دل […]