کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» نوشته برایان تریسی، یکی از پرفروش ترین کتاب‌های حوزه مدیریت زمان و افزایش بهره وری در جهان می باشد. این کتاب که از سال 2001 تا کنون بارها تجدید چاپ شده و به زبان‌های مختلف ترجمه شده است، میلیون‌ها خواننده را با مفاهیم ساده اما کارآمد مدیریت زمان آشنا کرده […]
تونی تاد، بازیگر توانمند و پرکار آمریکایی که با نقش‌آفرینی‌های ماندگارش در فیلم‌های ترسناک و اکشن به شهرت رسید، در سن ۶۹ سالگی درگذشت. خبر درگذشت این بازیگر محبوب موجی از غم و اندوه را در میان طرفداران سینما به ویژه علاقه‌مندان به ژانر وحشت ایجاد کرد. زندگی هنری پربار تونی تاد با بیش از […]
زبان بدن ابزاری قدرتمند برای ارتباط و تأثیرگذاری است. مدیران می توانند با استفاده از زبان بدن مناسب، اعتماد به نفس، اقتدار و صمیمیت را به کارمندان، مشتریان و شرکا القا کنند. در اینجا چند نکته برای استفاده از زبان بدن به عنوان یک مدیر برای اثرگذاری بیشتر آورده شده است: حالت ایستادن و نشستن: […]
یشم سنگی قیمتی است که از دیرباز به خاطر زیبایی، دوام و خواص معنوی اش مورد احترام بوده است. دو نوع اصلی یشم وجود دارد: نفریت و جادئیت. نفریت به طور کلی سبز تیره یا سیاه است، در حالی که جادئیت طیف وسیع تری از رنگ ها را دارد، از جمله سبز روشن، زمردی، سفید، […]
حسادت در محیط کار، احساسی رایج است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: عدم امنیت شغلی: اگر احساس می کنید شغل شما در خطر است، ممکن است نسبت به همکارانی که فکر می کنید تهدیدی برای شما هستند، حسادت کنید. مقایسه اجتماعی: طبیعی است که خود را با دیگران مقایسه کنید، […]
نجم الدین شریعتی متولد سال 1359 در تنکابن مازندران است. او مجری و کارشناس مذهبی صدا و سیما است که بیشتر به خاطر اجرای برنامه‌های “زلال احکام” و “سمت خدا” شناخته می‌شود. تحصیلات: لیسانس مهندسی نرم‌افزار کارشناسی ارشد فلسفه دین فعالیت‌های مذهبی: سابقه طلبگی و تحصیلات حوزوی مبلغ مذهبی فعالیت‌های رسانه‌ای: شروع کار در صدا […]
فیلم سینمایی «هولیا» به کارگردانی مرتضی آتش‌زمزم و تهیه‌کنندگی ایرج تقی‌پور و مرتضی آتش‌زمزم در سال 1398 ساخته شد. این فیلم در ژانر کمدی و اجتماعی است و به موضوعاتی مانند عشق، ازدواج و خانواده می‌پردازد. خلاصه داستان: هولیا (با بازی ویلما الس) دختری آلمانی-ایرانی است که برای دیدن مادربزرگ خود به ایران سفر می‌کند. […]
دلایل افسردگی زوج های جوان بعد از ازدواج 1. انتظارات غیر واقعی: زوج های جوان ممکن است انتظارات غیر واقعی از زندگی مشترک داشته باشند و تصور کنند که همیشه باید شاد و خوشحال باشند. عدم تطابق واقعیت زندگی با این انتظارات، می تواند منجر به افسردگی شود. 2. تغییرات ناگهانی: ازدواج با خود تغییرات […]
برخورد با انسان های سمی انسان های سمی افرادی هستند که با رفتار و گفتار خود، به طور منظم به سلامت عاطفی و روانی شما آسیب می رسانند. راهکارهای برخورد با انسان های سمی: 1. حد و مرز تعیین کنید: به طور واضح و قاطعانه به فرد سمی بگویید که چه رفتارهایی از او برای […]
بحث و درگیری می تواند در هر رابطه ای رخ دهد، خواه در زندگی شخصی، حرفه ای یا اجتماعی باشد. این امر می تواند ناشی از عوامل مختلفی، از جمله تفاوت های شخصیتی، تفاوت های دیدگاه، یا سوء تفاهم باشد. در حالی که همیشه امکان جلوگیری از بحث و درگیری وجود ندارد، اما راه هایی […]