این یک باور رایج است که قسمت بدنی که اول شستشو می کنید می تواند چیزهای زیادی در مورد شخصیت شما نشان دهد. در اینجا برخی از تفسیرهای رایج آورده شده است: * **صورت:** اگر صورت خود را اول بشویید، به احتمال زیاد فردی هستید که اهمیت زیادی به ظاهر خود می دهید. شما به […]
**تأثیر اعتیاد ایلان ماسک بر عملکرد شرکت تسلا** ایلان ماسک، مدیرعامل و بنیانگذار شرکت تسلا، یکی از چهره های برجسته دنیای فناوری است. او به دلیل نوآوری ها و جاه طلبی های خود شناخته شده است. با این حال، رفتارهای او نیز گاهی اوقات بحث برانگیز بوده است. در سال 2022، روزنامه وال استریت ژورنال […]
**بلایی که با آب داخل بطری پلاستیکی وارد بدنمان می شود** یک مطالعه جدید نشان داده است که یک بطری آب معمولی یک لیتری به طور میانگین حاوی 240000 قطعه پلاستیکی است. این قطعات پلاستیکی می توانند از اندازه میکروسکوپی تا چند میلی متر متغیر باشند. نانوپلاستیک ها، که ذرات پلاستیکی با طول کمتر از […]
**جنس لباس** جنس لباس ورزشی یکی از مهمترین عواملی است که باید در هنگام خرید آن در نظر بگیرید. لباس ورزشی باید از جنسهای تنفسپذیر و جذب رطوبت باشد تا از عرق سوز شدن و بوی بد جلوگیری کند. برخی از جنسهای مناسب لباس ورزشی عبارتند از: * **پلی استر:** پلی استر یکی از رایجترین […]
**حبوبات** حبوبات مانند لوبیا، عدس، نخود و سویا منابع غنی پروتئین هستند. آنها همچنین حاوی فیبر، آهن و سایر مواد مغذی هستند. حبوبات را میتوان به صورت پخته، کنسرو شده یا خشک مصرف کرد. آنها را میتوان به سوپها، سالادها، خورشها و سایر غذاها اضافه کرد. **آجیل و دانهها** آجیل و دانهها مانند بادام، گردو، […]
**رژیم گولو** یک رژیم غذایی کم کالری است که بر مصرف غذاهای سالم و کم گلیسمی تمرکز دارد. این رژیم توسط تیمی از پزشکان و داروسازان در سال ۲۰۰۹ ابداع شد و هدف آن کمک به افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی آنها است. **اصول رژیم گولو** رژیم گولو بر اساس چهار اصل […]
**پدل** یک ورزش راکتی است که بین دو نفر یا بین دو تیم دونفره در زمینی کاملاً احاطهشده با دیوارهای معمولاً شیشهای بازی میشود. زمین این رشته ورزشی تلفیقی از اسکواش و تنیس است. راکت پدل، توپ پدل و زمین پدل. بازی پدل در زمینی مستطیل شکل به ابعاد ۱۰×۲۰ انجام میشود. **تاریخچه پدل** پدل […]
**احمقانه ترین روش مردم جهان برای کاهش وزن** در سراسر جهان، مردم روش های مختلفی را برای کاهش وزن امتحان می کنند. برخی از این روش ها ایمن و موثر هستند، اما برخی دیگر خطرناک یا حتی احمقانه هستند. **در اینجا برخی از احمقانه ترین روش هایی که مردم برای کاهش وزن امتحان کرده اند […]
**بهترین و راحت ترین روش شستن سیرابی** روشی است که در آن از ترکیب آب و جوش شیرین استفاده می شود. این روش باعث می شود که بوی نامطبوع سیرابی به خوبی از بین برود و همچنین باقیمانده غذا و چربی نیز به راحتی از آن جدا شوند. **مراحل شستن سیرابی با آب و جوش […]
**کاکائو و کره کاکائو** هر دو حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که می توانند برای پوست مفید باشند. برخی از مزایای کاکائو و کره کاکائو برای پوست عبارتند از: * **آنتی اکسیدان ها:** کاکائو و کره کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال […]