زبان بدن ابزاری قدرتمند برای ارتباط و تأثیرگذاری است. مدیران می توانند با استفاده از زبان بدن مناسب، اعتماد به نفس، اقتدار و صمیمیت را به کارمندان، مشتریان و شرکا القا کنند. در اینجا چند نکته برای استفاده از زبان بدن به عنوان یک مدیر برای اثرگذاری بیشتر آورده شده است: حالت ایستادن و نشستن: […]
در حالی که شواهد علمی قطعی برای اثبات تاثیر مستقیم مصرف توت ها بر رویش مجدد موهای ریخته شده در زنان و مردان وجود ندارد، اما برخی از مواد مغذی موجود در توت ها می توانند به طور بالقوه به سلامت مو کمک کنند و از ریزش مو جلوگیری کنند. توت ها منبع خوبی از […]
پوشیدن سوتین مناسب، یکی از مهم ترین پوشاک مورد نیاز برای زیر لباس مجلسی است و موجب می شود که در لباس مهمانی خود زیبا و بدون نقص به نظر برسید. انتخاب و خرید بهترین ست شورت و سوتین می تواند استایل شما را دگرگون کند. سوتین مجلسی برای هر مدل لباس یا پیراهن باید […]
تجربه افراد از دنیا با توجه به توانایی های جسمی آنها می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی از چالش های رایج که افراد با مشکلات جسمی با آنها روبرو هستند عبارتند از: موانع فیزیکی: افراد دارای معلولیت جسمی ممکن است در انجام کارهای روزمره مانند حرکت، غذا خوردن، لباس پوشیدن و حمام کردن با مشکل […]
بهترین زمان برای خوردن هندوانه: 1. بین وعده های غذایی: هندوانه به دلیل داشتن قند طبیعی و فیبر بالا، می تواند به عنوان یک میان وعده سالم و سیر کننده عمل کند. خوردن آن بین وعده های غذایی به هضم آن کمک می کند و از نفخ و ناراحتی معده جلوگیری می کند. 2. قبل […]
عرق به خودی خود بو ندارد، اما زمانی که باکتری های موجود روی پوست شما تجزیه اش می کنند، بوی بد ایجاد می شود. این باکتری ها از اسیدهای چرب موجود در عرق به عنوان غذا استفاده می کنند و در این فرآیند اسیدهای چرب فرار با بوی تند تولید می کنند. عوامل متعددی می […]
در حالی که هیچ فرمول قطعی برای موفقیت وجود نداره، برخی از ویژگی ها و عادت ها وجود دارن که در بین افراد موفق و قدرتمند جهان مشترک هستن. در اینجا پنج مورد از مهم ترین آنها آورده شده است: 1. هدف و انگیزه: افراد موفق معمولا یک هدف یا انگیزه واضح در زندگی دارن. […]
درسته که نوشیدن آب یخ در یک روز گرم خیلی میچسبه، اما شاید خبر نداشته باشید که میتونه برای سلامتیتون مضر باشه. درسته که تحقیقات بیشتری لازمه، اما برخی مطالعات نشون دادن که نوشیدن آب یخ میتونه اثرات منفی زیر رو داشته باشه: 1. هضم رو مختل میکنه: وقتی آب یخ می نوشید، بدنتون مجبور […]
اگر به دنبال لباسی هستید که هم راحت باشد و هم استایلتان را زیباتر کند،ابتدا باید فرم بدنی خود را به خوبی بشناسید تا با توجه به آن بهترین استایل را برای خود انتخاب کنید. راهنمای انتخاب لباس مناسب بر اساس فرم بدن به شما کمک میکند تا اول بدانید فرم بدنی شما دقیقا چیست […]
به گزارش روزباتو- به نقل از ایونانیوز : ماراتن چهاردهمین دوره انتخابات ریاستجمهوری درحالی به دور دوم کشیده شد که نتایج نهایی دور نخست از رقابت تنگاتنگ مسعود پزشکیان و سعید جلیلی در جلب آرای عمومی حکایت دارد؛ نتایجی که براساس نظرسنجیهای انجام شده پیش از انتخابات تاحدود زیادی قابل پیشبینی بود. در شرایطی که […]