هشدار و علائم بدن هنگام ابتلا به دیابت

دیابت بیماری است که در آن بدن شما قادر به استفاده صحیح از گلوکز (قند) نیست. این بیماری در صورت عدم درمان می تواند به عوارض جدی مانند بیماری قلبی، آسیب عصبی و مشکلات کلیوی منجر شود. خوشبختانه، با تشخیص زودهنگام و مراقبت مناسب، می توان دیابت را مدیریت کرد.

علائم اولیه دیابت ممکن است خفیف باشند و به راحتی نادیده گرفته شوند. اما با آگاهی از این علائم، می توانید به موقع به پزشک مراجعه کرده و از بروز عوارض جلوگیری کنید.

علائم شایع دیابت
تشنگی مفرط و ادرار زیاد: یکی از بارزترین علائم دیابت، احساس تشنگی شدید و نیاز مکرر به ادرار کردن، حتی در شب است.
گرسنگی مداوم: بدن شما به دلیل عدم توانایی در استفاده از گلوکز برای انرژی، دائماً احساس گرسنگی می‌کند.
کاهش وزن ناگهانی: در برخی موارد، افراد مبتلا به دیابت بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی، وزن قابل توجهی از دست می‌دهند.
خستگی مفرط: احساس خستگی و بی حالی مداوم، حتی پس از استراحت کافی، می‌تواند نشانه‌ای از دیابت باشد.
تاری دید: تغییرات در سطح قند خون می‌تواند بر عدسی چشم تأثیر گذاشته و باعث تاری دید شود.
کاهش قدرت بهبود زخم‌ها: زخم‌ها در افراد مبتلا به دیابت ممکن است به کندی بهبود یابند یا عفونی شوند.
بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها و پاها: آسیب عصبی ناشی از دیابت می‌تواند باعث بی‌حسی یا گزگز در اندام‌ها شود.
عفونت‌های مکرر: افراد مبتلا به دیابت مستعد ابتلا به عفونت‌های پوستی، مثانه و واژن هستند.
خارش پوست: به ویژه در نواحی تناسلی و کشاله ران.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر هر یک از علائم فوق را تجربه می‌کنید، به خصوص اگر دارای عوامل خطر دیابت مانند چاقی، سابقه خانوادگی دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام آزمایش‌های لازم، مانند آزمایش قند خون ناشتا، می‌تواند دیابت را تشخیص دهد.

عوامل خطر ابتلا به دیابت
چاقی: اضافه وزن، به خصوص چاقی شکمی، یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است.
سابقه خانوادگی دیابت: داشتن سابقه خانوادگی دیابت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
سن: خطر ابتلا به دیابت با افزایش سن بیشتر می‌شود.
نژاد: برخی از نژادها، مانند آفریقایی-آمریکایی، اسپانیایی تبار و آسیایی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.
فشار خون بالا و کلسترول بالا: این دو بیماری اغلب با دیابت همراه هستند.
سابقه بیماری قلبی: افراد مبتلا به بیماری قلبی بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): این اختلال هورمونی در زنان با افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه است.
توجه: تشخیص زودهنگام دیابت و شروع درمان مناسب، می‌تواند به شما کمک کند تا یک زندگی سالم و فعال داشته باشید.