فشار سینوسی چیست؟
فشار سینوسی یا سینوزیت، التهاب یا ورم حفرههای سینوسی است. سینوسها حفرههای پر از هوا در استخوانهای جمجمه هستند که به بینی متصل میشوند.
علائم سینوزیت:
درد و فشار در صورت، پیشانی و گونهها
گرفتگی بینی
ترشحات بینی
سرفه
تب
بویایی یا چشایی ضعیف
علل سینوزیت:
عفونت ویروسی، باکتریایی یا قارچی
آلرژی
پولیپ بینی
انحراف تیغه بینی
خشکی هوا
درمان سینوزیت:
درمانهای خانگی:
استراحت کافی
نوشیدن مایعات زیاد
استفاده از بخور
مرطوب نگه داشتن هوا
استفاده از کمپرس گرم
مصرف مسکنهای بدون نسخه
درمانهای پزشکی:
آنتیبیوتیک (در صورت عفونت باکتریایی)
اسپری بینی ضد احتقان
قطره بینی ضد التهاب
جراحی (در موارد شدید)
پیشگیری از سینوزیت:
شستن مرتب دستها
اجتناب از تماس با افراد بیمار
درمان آلرژی
استفاده از مرطوب کننده هوا
نوشیدن مایعات زیاد
در صورت داشتن علائم سینوزیت، به پزشک مراجعه کنید تا علت و درمان مناسب مشخص شود.
نکاتی برای تسکین درد ناشی از فشار سینوسی:
از مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش درد استفاده کنید.
به مقدار زیاد مایعات بنوشید تا ترشحات رقیق شده و تخلیه شوند.
از بخور یا دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده کنید.
سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
از استعمال دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود خودداری کنید.
با رعایت این نکات میتوانید درد ناشی از فشار سینوسی را تا حد زیادی تسکین دهید.