کارهایی که در رفتار آدم های با اعتماد به نفس بالا جایی ندارند

**تحقیر دیگران**

افراد با اعتماد به نفس بالا، نیازی به تحقیر دیگران برای بالا بردن اعتماد به نفس خود ندارند. آنها می دانند که ارزشمند هستند و نیازی به مقایسه خود با دیگران ندارند. آنها می دانند که هر کس نقاط قوت و ضعف خود را دارد و هیچ کس کامل نیست.

به عنوان مثال، فرض کنید فردی با اعتماد به نفس بالا در یک مهمانی با فردی آشنا می شود که از نظر ظاهری یا وضعیت اجتماعی متفاوت است. فرد با اعتماد به نفس بالا، به جای تحقیر آن فرد، با او با احترام رفتار می کند و سعی می کند با او آشنا شود.

**دروغگویی**

افراد با اعتماد به نفس بالا، نیازی به دروغگویی برای پنهان کردن ضعف های خود ندارند. آنها می دانند که همه انسان ها نقاط ضعفی دارند و از پذیرفتن آنها نمی ترسند. آنها می دانند که دروغگویی می تواند به اعتماد دیگران به آنها آسیب برساند.

به عنوان مثال، فرض کنید فردی با اعتماد به نفس بالا در یک مصاحبه شغلی شرکت می کند. او می داند که در یک زمینه مهارت کافی ندارد، اما به جای دروغ گفتن در مورد آن، به صراحت در مورد مهارت های خود صحبت می کند و می گوید که مایل است در آن زمینه یاد بگیرد.

**خود بزرگ بینی**

افراد با اعتماد به نفس بالا، متواضع هستند و از خود بزرگ بینی دوری می کنند. آنها می دانند که همیشه راه برای یادگیری و پیشرفت وجود دارد. آنها به موفقیت های خود افتخار می کنند، اما خود را برتر از دیگران نمی دانند.

به عنوان مثال، فرض کنید فردی با اعتماد به نفس بالا در یک پروژه موفق شرکت می کند. او به صراحت به موفقیت خود افتخار می کند، اما از این موضوع برای تحقیر دیگران استفاده نمی کند.

**ترس از شکست**

افراد با اعتماد به نفس بالا، از شکست نمی ترسند. آنها می دانند که شکست بخشی از زندگی است و می توان از آن برای پیشرفت استفاده کرد. آنها از شکست های خود درس می گیرند و به تلاش خود ادامه می دهند.

به عنوان مثال، فرض کنید فردی با اعتماد به نفس بالا در یک آزمون شکست می خورد. او از شکست خود ناراحت می شود، اما ناامید نمی شود. او از شکست خود درس می گیرد و برای موفقیت در آزمون بعدی تلاش بیشتری می کند.

**ترس از انتقاد**

افراد با اعتماد به نفس بالا، از انتقاد نمی ترسند. آنها می دانند که انتقاد می تواند برای رشد و پیشرفت آنها مفید باشد. آنها به انتقادات سازنده گوش می دهند و سعی می کنند از آنها برای بهبود خود استفاده کنند.

به عنوان مثال، فرض کنید فردی با اعتماد به نفس بالا در یک پروژه کاری، انتقادی از عملکرد خود دریافت می کند. او از انتقاد ناراحت نمی شود، بلکه آن را به عنوان یک فرصت برای یادگیری و پیشرفت می بیند. او سعی می کند از انتقادات سازنده برای بهبود عملکرد خود در پروژه های بعدی استفاده کند.

* **با افراد مثبت و موفق معاشرت کنید.** افراد مثبت، می توانند انرژی و انگیزه خوبی به شما منتقل کنند.
* **به خودتان اهداف واقع بینانه بدهید.** رسیدن به اهداف واقع بینانه، می تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.
* **از کمک دیگران نترسید.** گاهی اوقات، کمک گرفتن از دیگران می تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

با انجام این کارها می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و زندگی بهتری را برای خود رقم بزنید.